روزه+هدف گذاری

امروز بالاخره بعد مدتها روزه گرفتم.

این دو سه روز خیلی زیاد غذا خورده بودم و مخصوصا اینکه شنبه هم نذری داشتیم و تا فردا ظهرش داشتیم نذری می خوردیمخوشمزه

خلاصه دیروز عصر من قیمه و برنج خوردم و شب هم دو تا کیک شکلاتی از این 500 تومنی ها و بعدش امروز صبح بیدار شدم و تصمیم گرفتم که روزه بگیرم.

خیلی خوب بود و تا ساعت 3 فعالیت داشتم و درسا رو خوندم و 3 گرفتم خوابیدم و 5 بیدار شدم و افطار رو آماده کردم و خوردم.

الان هم خیلی احساس سبکی و حس خوبی دارم و هر چی میخورم بهم می چسبه!

واقعا آدم اگه یه مدت همش رو هم رو هم بخوره بعد دیگه مزه ی غذاها رو نمی فهمه.

حالا میخوام از این به بعد هر دو سه روز در میان رو روزه بگیرم چون واقعا روزهایی خیلی خوب و کوتاهی واسه روزه گرفتن هستند.

چند تا حرکت پلنک هم امروز تمرین کردم و جالبه که اوایل ماهیچه های شکمم درد می گرفت و حالا کمرمگریه نمی دونم شاید من دارم بد انجامش میدم!

یک ساعت پیش هم مجموعه پستی هدف گذاری رو از سایت گیس گلابتون سفارش دادم. چون هر چی دیشب فک کردم نفهمیدم هدفم چی هست تو زندگیم و دیشب از شدت نفهمیدن هدفم آخر شب  کمی گریه کردم.

چون میدونم  اگه هدفم رو ندونم هی اینور اونور پرت میشم و آخرش میترسم روزی بیاد که من اصلا نفهمم دارم چی کار میکنم و جایگاهم رو دوست نداشته باشم ولی توش گیر افتاده باشم.

/ 2 نظر / 11 بازدید

با سلام درمان قطعي جوش صورت ( انواع جوشها ) درمان صددرصد تضميني انواع زخم در مدتی کوتاه ( 5 روزه ) داروي قطعي و صددرصد تضميني آبريزش و زکام و خلطهاي برونشيتي ( دو روزه ) داروي بسيار مفيد براي درد مفاصل و ورمهاي رماتيسمي و اعضاء آب آورده ( 5 تا 10 روزه ) همه ي اينها با هزينه ي بسيار کم ، فقط و فقط با يک داروي سنتي آماده ي ارائه ي مشاوره در تمام ساعات شبانه روز 09012789147 هزينه ي اين داروي گياهي همراه با هزينه ي پست 25000 تومان . بدون صرف هزينه هاي زياد فقط يکبار امتحان کنيد . cv.persianblog.ir

بهترين فروشگاه ساز فايل

سلام وبلاگتو ديدم مطالب جالبي داشتي ما هم يه سايت راه انداختيم بهترين فروشگاه ساز فايل wada.ir با ثبت نام تو اين سايت يک فروشگاه رايگان به شما داده ميشه که ميتونيد فايل هاي کامپيوتريتون رو براي فروش داخلش بزاريد و از فروش نامحدود اين فايلها براي خودتون يه درآمد خوب داشته باشيد. چي؟؟؟؟؟ فايل نداريد؟؟؟؟؟ اشکال نداره در سايت ما فايل هاي کاربراي ديگه هم تو فروشگاه شما براي فروش گذاشته ميشه و شما از فروش هر کدوم ار فايل هاي کاربراي ديگه 35 % مبلغش رو دريافت ميکنيد.يعني شما حتي بدون داشتن فايل ميتونيد فقط با ثبت فروشگاه و تبليغ اون تو وبلاگتون از فروش فايل هاي کاربراي ديگه کسب درآمد کنيد ثبت نام رايگان و سادست. ضرر نميکني حتما يه بار امتحانش کن مطمئنم به کارت مياد. اگه سوالي داشتي اطلاعات تماس من نو سايت هست. مسعود خاکي- مدير سايت wada.ir نمونه فروشگاه راه اندازي شده: file.wada.ir