امروز بالاخره بعد مدتها روزه گرفتم.

این دو سه روز خیلی زیاد غذا خورده بودم و مخصوصا اینکه شنبه هم نذری داشتیم و تا فردا ظهرش داشتیم نذری می خوردیمخوشمزه

خلاصه دیروز عصر من قیمه و برنج خوردم و شب هم دو تا کیک شکلاتی از این 500 تومنی ها و بعدش امروز صبح بیدار شدم و تصمیم گرفتم که روزه بگیرم.

خیلی خوب بود و تا ساعت 3 فعالیت داشتم و درسا رو خوندم و 3 گرفتم خوابیدم و 5 بیدار شدم و افطار رو آماده کردم و خوردم.

الان هم خیلی احساس سبکی و حس خوبی دارم و هر چی میخورم بهم می چسبه!

واقعا آدم اگه یه مدت همش رو هم رو هم بخوره بعد دیگه مزه ی غذاها رو نمی فهمه.

حالا میخوام از این به بعد هر دو سه روز در میان رو روزه بگیرم چون واقعا روزهایی خیلی خوب و کوتاهی واسه روزه گرفتن هستند.

چند تا حرکت پلنک هم امروز تمرین کردم و جالبه که اوایل ماهیچه های شکمم درد می گرفت و حالا کمرمگریه نمی دونم شاید من دارم بد انجامش میدم!

یک ساعت پیش هم مجموعه پستی هدف گذاری رو از سایت گیس گلابتون سفارش دادم. چون هر چی دیشب فک کردم نفهمیدم هدفم چی هست تو زندگیم و دیشب از شدت نفهمیدن هدفم آخر شب  کمی گریه کردم.

چون میدونم  اگه هدفم رو ندونم هی اینور اونور پرت میشم و آخرش میترسم روزی بیاد که من اصلا نفهمم دارم چی کار میکنم و جایگاهم رو دوست نداشته باشم ولی توش گیر افتاده باشم.